|3496|2 오십견운동법? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

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Qna 블로그 뉴스 브리핑
    [건강]자세변화와 체형관리…진정한 건강미인의 완성은 ‘바른자세’
  • 이런 신체의 불균형은 각종 디스크, 퇴행성 관절, 오십견 등의 질환을 초래하기도 한다. 틀어진 체형은 흔히... ▲잘못된 자세는 교정운동법으로 = 대부분의 사람들은 잘못된 자세로 인해 자신의 신체가 변해 감에도, 단지...
  • 중랑구한의사회, '서울장미축제 2017'의료봉사
  • 체형분석 부스에선 방문한 시민들에게 체형을 분석하는 바디코드를 사용해 오십견, 휜다리, 거북목, 측만증, 골반회전 등을 파악하여 시민들에게 올바른 자세와 운동법 등을 상담해 주었다. 맥파검사 부스에서는...
  • 환절기 계절성 관절통증, 전문의의 진단 받는 것이 중요
  • 지침과 운동법을 체계적으로 알려주고 있다"면서 "갑자기 시작한 운동으로 인해 인대를 다친 상태라면... 있는 오십견부터 퇴행성관절염, 추간판탈출증, 건초염, 테니스엘보에 이르기까지 다양한 관절 통증 질환에 폭넓게...
  • “아이고~ 허리야” 찬바람 부니 더 ‘콕콕’
  • 단순한 오십견으로 생각하고 어깨통증을 방치해선 안 된다”고 강조했다. TIP. 겨울철 관절통증 잡는 실내운동법 (자생한방병원) 1. 트위스트 : 척추긴장을 해소하고 등 근육을 풀어줘 구부정한 자세를 바로잡는다....
  • 여름 앞둔 남성들 넓은 어깨 만들다 ‘회전근개파열’?
  • 키워주는 운동법이다. 덤벨이나 바벨, 기구를 들었다 내리는 동작을 반복하는 운동인 숄더프레스를 할 때는... 회전근개 파열은 어깨 질환의 대명사로 알려진 오십견과 달리 주로 특정한 동작을 취할 때 심한 통증을...