|9364|2 어깨근육파열? 많은분 들이 이곳을 이용하고 있어요.

jjorae.com

Qna 블로그 뉴스 브리핑
    스키·스노보드의 계절… 잘 넘어져야 부상 막는다
  • 양손에 폴을 잡고 하체가 부츠에 묶여 있는 스키는 무릎 등 하지 손상 비율이 높고, 스노보드는 손목·팔·어깨 등 상체 쪽 부상이 많은 것이 특징이다. 대한스포츠과학회에 따르면, 스키를 타다 무릎 전방십자인대가 파열된...
  • [겨울 복병 '한랭질환'] 기온 '뚝', 혈압 '쑥'
  • 막히거나 파열될 수 있다. 고무호스가 좁아지면 수압이 오르다 호스가 터지는 것과 비슷하다. 이 증상이... 어깨나 팔, 등 쪽으로 방사통(통증이 뻗어나가는 듯한 느낌을 주는 증상)을 느낄 수도 있으며 갑자기 의식을...
  • “몸이 안 따라주네” 운동하다 삐끗 ‘악!’
  • 특히 어깨부위는 반복적인 긴장성 손상에 취약해 40세 이후에는 회전근개 파열, 어깨 건염, 어깨 활액낭염 등 운동 부상이 흔히 나타날 수 있다. 경직된 근육을 반복적으로 사용해 무리가 가면서 부상이 나타나기 쉬운...
  • 어깨통증 주 원인 '오십견', 야간통 심하면 회전근개파열 의심
  • 이러한 관절질환의 원인은 주로 어깨 근육이 찍어지는 '회전근개파열'이라고 알려져 있다. 하지만 이보다 더 많은 경우의 원인으로 지목되는 것이 바로 '오십견'으로, 어깨관절 주변에 어떠한 이유로든 염증반응이 생겨...
  • [올림픽]보디빌더·피아니스트…사연도 경력도 다양한 선수들
  • 보디빌딩은 근육의 크기와 밸런스 등을 본다면 피지크는 ‘야외에서 봤을 때 멋져 보이는 몸을 뽑는 시합’이다. 머리가 작고 넓은 어깨에 상체 비율을 주로 평가한다. 하체는 보지 않기에 경기 복장도 종아리까지...